サスタノン

サプリメント&プロテイン

サスタノン250の効果や副作用│正しい飲み方を量を覚えて安全に使用しよう!

更新日:

こんにちは筋トレのゼンチシキです。

サスタノンは男性ホルモンが分泌されないという病気を持つ方の為に作られたのが始まりです。

そんなサスタノンは男性ホルモンであるテストステロンを補給することができるのですが、その強力な効果や能力から、アスリートなどやボディビルダーなども利用しています。

ここではそんなサスタノンの筋トレ効果や副作用、使用方法などについて見ていきましょう!

サスタノンの4つの効果

さて、気になるサスタノンの効果ですが具体的に言うとどのような働きや効果、作用があるのでしょうか?

順番に見ていきましょう!

赤血球の増加

赤血球

サスタノンには体内の赤血球の量を大きく増加させることができる能力があります。

赤血球は体内の血液に含まれており、主に酸素や栄養素を人体の隅々まで運び、不要になった二酸化炭素などの老廃物を体外へ排出させる働きがあります。

筋肉の発育には十分な栄養素が必要不可欠で、その栄養素をしっかりと筋肉まで運搬することも同時に重要になってきます。

サスタノンにはそんな筋肉に重要な栄養素を運ぶ役割を持つ赤血球の量を増やすことができるので、筋肉まで栄養素を運搬し、それにより筋肉の成長や回復を助けることができるのです。

また、赤血球の増加により栄養素の運搬能力が上がると筋肉痛の治りを早くすることができ、高頻度で筋トレを行うことができるので、それにより筋肉の成長速度もアップするのです。

ストレスホルモンの活動を抑えてくれる

ストレスホルモン

サスタノンはストレスホルモンと呼ばれる「グルココルチコイド」の活動を抑えてくれる働きがあります。

ストレスホルモンの活動能力が高まると、筋肉が分解されやすくなり筋肉量が減少する(カタボリック)になる恐れが十分にあります。

また、ストレスホルモンは筋肉の成長・合成であるアナボリック作用を抑制させる効果があり、それにより筋肉が大きく成長しにくくなるという事があるのです。

筋力│筋肉量の向上

筋力向上

サスタノンには筋力や筋肉量を向上させる効果があります。これは既に説明させて頂いた、ストレスホルモンの低下や赤血球の増加作用なども大きく関わっていますが、実際に研究された時のデータが残っています。

以下の画像を見てください。

サスタノンの筋力向上

左から、黒がサスタノン、白がナンドロン、一番右端の斜線がプラセボです。

以下がその実験結果です。サスタノンの場合、3.8%もの筋肉量が増加していることが分かりますね。

実験結果
名前 筋肉量増加 / %
サスタノン 3.8%
ナンドロン 5.8%
プラセボ -0.9%

脂肪燃焼でも10%もの脂肪が燃焼されていることが分かります。

名前 脂肪減少 / %
サスタノン 10%
ナンドロン 15%
プラセボ +4%

IGF-1を増加させる

IGF-1

IGF-1とは体内を健康的に保つには重要な働きを持つホルモンで、主に「赤血球の増加」「神経細胞の保護」「細胞分裂の促進」「免疫能力の向上」「筋肥大作用」などの働きがあります。

これは主に肝臓を刺激した場合や、運動やトレーニングで体を十分に動かすときに分泌されます。

サスタノンはそんなIGF-1の量を増やすことが出来る働きを持っているので、筋肥大の促進や筋肉の回復速度の促進などが期待できます。

サスタノンの効果・特徴一覧

  • 赤血球の増加
  • ストレスホルモンの減少
  • 筋力│筋肉量の向上効果
  • IGF-1の増加

サスタノンの飲み方や服用量

服用量

服用量

服用量はその商品や、配合されている成分の種類や量で変わってきます。

サスタノン250の場合、1日1粒を目安に摂取することが推奨されていて、1日に3粒以上の服用はやめるようにと記載されています。

服用期間

服用期間ですが、メーカーは三ヶ月以上の継続的摂取を推奨しています。つまり、1週間や2週間だけでは効果は表れないらしいですね。

また、体に負担がかかるという事も考慮して長くても4ヶ月半を目安に摂取しましょう。

サスタノンの口コミやレビュー

サスタノンの口コミやレビューでの評価を見ていきましょう!

口コミ(低評価)

う〜ん、全く効いてない

3ヶ月飲んでみたんですが、全く効いていないのか筋肉は増えませんでした。

これだったらプロテインだけで十分だと思います。

よく分からないが本音

結局サスタノンは効果があるのかないのか分かりません。効いているのかそうでないか全く分からないってのが本音です。

副作用は今のところ見られないので、そこに関しては安心しています。

低評価まとめ

以外にも低評価は少なかったです。50件近くの口コミやレビューの中で低評価は一桁近かったです。

口コミ(高評価)

副作用なし!

毎日2錠ずつ飲んでいます。マイルドに少しずつ筋肉が増えていることが実感できます。

副作用も今のところないのでこれからも使っていきます!!

少々高いけど満足です

自分からすれば少し高いので、1日に1粒以上は増やせないんですが確実に筋肉は増えてきています。

だけどやっぱりどのサプリメントでも言えることは、しっかりと筋トレをすることが前提といったところですかね。

続けることが大事!

最初の数週間は全く目に見えた成果は分かりませんでした。

だけど2ヶ月を過ぎた頃から、徐々に目に見えて分かるぐらい効果が現れてきました!やっぱり続けることは大事ですね!

高評価まとめ

高評価は多く、「効果があった」「副作用が全然なかった」というような意見が非常に多かったです。

サスタノンの効果は実際に「ある」という事が分かったのではないでしょうか。

サスタノンの副作用や安全性

サスタノンの副作用

サスタノンには多くの魅力的な効果があることが分かりましたが、副作用などが気になる所ですよね。

サスタノンの代表的な副作用は大きく分けて4つあります。

  1. 体内で分泌されるテストステロン量の低下
  2. ニキビ
  3. 男性型脱毛
  4. 前立腺肥大

です。

これらの副作用はサスタノンの使用量や服用期間が増すごとに大きくなっていきます。

しかし、これらの副作用に過度におびえることはありません。質は、これらのケア剤は既に用意されています。

オキシポロンのケア剤とタイミング
副作用 ケア剤 服用タイミング
テストステロン分泌量の低下 クロミッド サイクル終了付近
女性化乳房 ノルバデックス 症状の発症時
男性型脱毛 プロぺシア 抜け毛が多くなった時

サスタノンまとめ

これだけは覚えて帰りたいサスタノンのポイント

  • 筋肉量や筋トレ効果をアップさせる効果がある
  • 1日1粒を目安に3粒以上は服用しない
  • 3ヶ月間は服用する

以上がサスタノンの解説となります。

筋肉量の増加に欠かせないテストステロンの増加にはオススメのサスタノンは、多くのボディビルダーやアスリートが使用しています。

使用量をきちんと守り、過度な摂取をしなければ副作用も現れにくいので、筋肉量を増やしたいという方にはオススメです。

一度試しに使用してみてはどうでしょうか?

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以上、筋トレのゼンチシキでした。

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