グライコフューズ

サプリメント&プロテイン

グライコフューズの効果やレビュー│成果が出る飲み方なども解説

更新日:

こんにちは筋トレのゼンチシキです。

カーボドリンクは筋トレに役立つ効果が多くあり、筋トレ効果を高めてくれる素晴らしいドリンクです。

そんなカーボドリンクには様々な種類があるのですが、グライコフューズはその中でも特に効果が高いことで有名です。

この商品はあの有名なボディビルダの山岸秀匡選手も愛用している事で有名です。

今回はそんなグライコフューズについての様々な情報をみていきましょう

この記事でわかるグライコフューズのこと

  1. 効果や特徴
  2. 飲み方や服用する量
  3. 有効な使用タイミング
  4. 効果が表れるまでの期間
  5. 効かない時の確認ポイント
  6. 副作用や安全性
  7. グライコフューズはステロイドなのか?
  8. ドーピング検査には引っかかる?
  9. 口コミやレビューなどの評価

グライコフューズの効果・特徴

お腹がタプタプにならな

基本的にカーボドリンクを飲むとお腹がたぷたぷになることが良くあります。張るといった表現が分かりやすいでしょうか。

しかしこのグライコフューズはそんなカーボドリンクの一種なんですが、すぐに体内に吸収されるため、お腹がタポタぽするという事はなくなるのです。

なので胃に負担をかけることなく服用することができるのです。

筋肉の回復速度や集中力がアップ

このグライコフューズには、筋トレに有効な成分が多く含まれていて、それらにより筋トレ時の集中力が向上したり、トレーニングによって疲労した筋肉の回復を助けます。

それにより、筋トレの効果や頻度をアップさせることができ最後まで筋肉を追い込むことができます。

筋トレ効果を高めるあらゆる効果を期待することができるでしょう。

グライコフューズの効果・特徴一覧

  • お腹がたぷたぷにならない
  • 筋肉の回復速度が促進する
  • 集中力がアップする

グライコフューズの飲み方や服用量

公式では約250~350mlの水や牛乳に対してグライコフューズ1杯を溶かすことが推奨されています。

しかし、それだと少し濃いのでグライコフューズ1杯に対して400~500mlの水に溶かして飲むのがオススメです。

有効的なタイミング

グライコフューズを飲む有効なタイミングはいくつかあります。代表的なタイミングは筋トレ前後です。

筋トレ直前に飲むことで筋トレ時に集中力が向上したりなどの筋トレ効果をアップすることができます。

筋トレ後に飲むことで痛めた筋肉繊維の回復速度を向上することができます。また、筋トレ中に飲むことも効果的です。

結果・効果が現われるまでの期間

このカーボドリンクを飲んでから効果が目に見えて現れるのはどのくらいの期間・時間を必要とするのでしょうか。

基本的に体付きは3ヶ月で変わると言われています。筋トレでも同じことがいえ、筋トレを行なった成果はその約3ヶ月後に現れます。

それと同じように、グライコフューズを服用してから3ヶ月近くで効果が現れると思ってもらえるといいでしょう。

しかし、これは十分な筋トレを行なっていることが前提です。なので、飲むだけでは3ヶ月経っても一向に変化はないでしょう。

グライコフューズが効かない時や効果が無い時は?

グライコフューズを使っても中々筋肉が増えないという方や結果が現れないという方は以下を参考にしてみましょう!

極度のストレスで筋肉が分解されている

ストレスが蓄積させると、筋肉がカタボリック状態になります。カタボリックとは筋肉が分解されて、筋肉が小さく縮小していくことを言います。

中々結果が目に見えて感じないという方は、この状態に陥っているかもしれません。特に日々ストレスを蓄積している方は注意しましょう。

そんな方は、どんな方法でも良いのでストレスを発散するようにしましょう!そうすることでカタボリックを防ぐことができます。

体を休めていない

筋肉が大きく成長するには十分な栄養素とともに、体を休める時間が必要です。主に睡眠などがそれに当たります。

中々効果が現れないという方は、これらが疎かになりがちな傾向にあります。

なので、普段から睡眠時間や体をリラックスさせる時間を多めに取るようにしましょう。

筋トレ頻度や強度が足りない

筋トレでは、十分な負荷や強度で行わないと中々筋肉は大きく成長しません。サプリメントで補助や効果が期待できるのは筋肉の回復面だけです。

効果がないという方は頻度や強度が低いトレーニングを行なっている傾向にあるので、意識して高負荷・高強度の筋トレを積極的に行いましょう!

食事からの栄養素摂取が出来ていない

このサプリを使っても結果が薄いと感じる方で、ありがちなのが食事から十分な栄養素を摂取できていないことがあげられます。

基本的にサプリメントは栄養補助食品です。なので、食事からしっかりとバランスよく栄養素を摂取しているのが前提となります。

日頃からしっかりと野菜中心のバランスの良い食事を行うことを意識しましょう!

グライコフューズの副作用や安全性

基本的にグライコフューズには副作用はありません。なので安心して飲むことができます。

中には下痢気味になるという方もいますが、そのような症状が発症した場合は服用量を少なくするか、飲む頻度を少なくしてみましょう。

それでも中々下痢が治らないという方や、続くという方は一度使用を中断しましょう。

ステロイド・ドーピング検査

グライコフューズはステロイドではありません。

体に有害な禁止成分などは一切含まれていない為、安全に使用することができます。

なのでスポーツ大会やボディビル大会などのドーピング検査には引っかかることはありません。

グライコフューズの口コミやレビュー

口コミ(低評価)

効かない

思ったほど効き目は薄いように感じました。友人から勧められたんですが、自分には効果はありませんでした。

もう少し効果があればなー

効果はあったんですがイマイチでした。もう少し効果が高ければ良かったんですが、私の体質には合わなかったのかな...。

これといった変化はなかった

ガタイが大きくなるなどの変化を楽しみにしていたんですが、大きな変化はありませんでした。もう少し使用してみます。

口コミ(高評価)

筋肉の成長速度が上がった!

グライコフューズを使い始めてから筋肉がグングンと成長するような実感がありました!あまり期待していなかったんですが、期待以上でした!

筋肉が張るようになった!

筋肉の張りや質が良くなったように感じました!しっかり筋トレ時に効かせれたのと、このカーボドリンクのおかげだと思いました!

飲んでよかった!

筋肉の成長速度が速くなったように感じます。今まではプロテインだけだったんですが、このグライコフューズを服用したのは正解でしたね!

まとめ

これだけは覚えて帰りたいグライコフューズのポイント

  • お腹に優しい
  • 筋トレ効果をアップできる
  • 副作用がなく安全に使用できる

以上がグライコフューズの解説となります。

カーボドリンクの中でも有名なグライコフューズには様々な効果や特徴があるという事を知ってもらえたかと思います。

筋トレに有効な成分や効果が多いため、正しく服用すれば十分な結果が期待できるでしょう!

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以上、筋トレのゼンチシキでした。

 

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