グライコフューズ

ギフトカードを無料でプレゼント中

https://twitter.com/WorldWideNocost

サプリメント&プロテイン

グライコフューズの効果やレビュー│成果が出る飲み方なども解説

更新日:

こんにちは筋トレのゼンチシキです。

カーボドリンクは筋トレに役立つ効果が多くあり、筋トレ効果を高めてくれる素晴らしいドリンクです。

そんなカーボドリンクには様々な種類があるのですが、グライコフューズはその中でも特に効果が高いことで有名です。

この商品はあの有名なボディビルダの山岸秀匡選手も愛用している事で有名です。

今回はそんなグライコフューズについての様々な情報をみていきましょう

この記事でわかるグライコフューズのこと

  1. 効果や特徴
  2. 飲み方や服用する量
  3. 有効な使用タイミング
  4. 効果が表れるまでの期間
  5. 効かない時の確認ポイント
  6. 副作用や安全性
  7. グライコフューズはステロイドなのか?
  8. ドーピング検査には引っかかる?
  9. 口コミやレビューなどの評価

グライコフューズの効果・特徴

お腹がタプタプにならな

基本的にカーボドリンクを飲むとお腹がたぷたぷになることが良くあります。張るといった表現が分かりやすいでしょうか。

しかしこのグライコフューズはそんなカーボドリンクの一種なんですが、すぐに体内に吸収されるため、お腹がタポタぽするという事はなくなるのです。

なので胃に負担をかけることなく服用することができるのです。

筋肉の回復速度や集中力がアップ

このグライコフューズには、筋トレに有効な成分が多く含まれていて、それらにより筋トレ時の集中力が向上したり、トレーニングによって疲労した筋肉の回復を助けます。

それにより、筋トレの効果や頻度をアップさせることができ最後まで筋肉を追い込むことができます。

筋トレ効果を高めるあらゆる効果を期待することができるでしょう。

グライコフューズの効果・特徴一覧

  • お腹がたぷたぷにならない
  • 筋肉の回復速度が促進する
  • 集中力がアップする

グライコフューズの飲み方や服用量

公式では約250~350mlの水や牛乳に対してグライコフューズ1杯を溶かすことが推奨されています。

しかし、それだと少し濃いのでグライコフューズ1杯に対して400~500mlの水に溶かして飲むのがオススメです。

有効的なタイミング

グライコフューズを飲む有効なタイミングはいくつかあります。代表的なタイミングは筋トレ前後です。

筋トレ直前に飲むことで筋トレ時に集中力が向上したりなどの筋トレ効果をアップすることができます。

筋トレ後に飲むことで痛めた筋肉繊維の回復速度を向上することができます。また、筋トレ中に飲むことも効果的です。

結果・効果が現われるまでの期間

このカーボドリンクを飲んでから効果が目に見えて現れるのはどのくらいの期間・時間を必要とするのでしょうか。

基本的に体付きは3ヶ月で変わると言われています。筋トレでも同じことがいえ、筋トレを行なった成果はその約3ヶ月後に現れます。

それと同じように、グライコフューズを服用してから3ヶ月近くで効果が現れると思ってもらえるといいでしょう。

しかし、これは十分な筋トレを行なっていることが前提です。なので、飲むだけでは3ヶ月経っても一向に変化はないでしょう。

グライコフューズが効かない時や効果が無い時は?

グライコフューズを使っても中々筋肉が増えないという方や結果が現れないという方は以下を参考にしてみましょう!

極度のストレスで筋肉が分解されている

ストレスが蓄積させると、筋肉がカタボリック状態になります。カタボリックとは筋肉が分解されて、筋肉が小さく縮小していくことを言います。

中々結果が目に見えて感じないという方は、この状態に陥っているかもしれません。特に日々ストレスを蓄積している方は注意しましょう。

そんな方は、どんな方法でも良いのでストレスを発散するようにしましょう!そうすることでカタボリックを防ぐことができます。

体を休めていない

筋肉が大きく成長するには十分な栄養素とともに、体を休める時間が必要です。主に睡眠などがそれに当たります。

中々効果が現れないという方は、これらが疎かになりがちな傾向にあります。

なので、普段から睡眠時間や体をリラックスさせる時間を多めに取るようにしましょう。

筋トレ頻度や強度が足りない

筋トレでは、十分な負荷や強度で行わないと中々筋肉は大きく成長しません。サプリメントで補助や効果が期待できるのは筋肉の回復面だけです。

効果がないという方は頻度や強度が低いトレーニングを行なっている傾向にあるので、意識して高負荷・高強度の筋トレを積極的に行いましょう!

食事からの栄養素摂取が出来ていない

このサプリを使っても結果が薄いと感じる方で、ありがちなのが食事から十分な栄養素を摂取できていないことがあげられます。

基本的にサプリメントは栄養補助食品です。なので、食事からしっかりとバランスよく栄養素を摂取しているのが前提となります。

日頃からしっかりと野菜中心のバランスの良い食事を行うことを意識しましょう!

グライコフューズの副作用や安全性

基本的にグライコフューズには副作用はありません。なので安心して飲むことができます。

中には下痢気味になるという方もいますが、そのような症状が発症した場合は服用量を少なくするか、飲む頻度を少なくしてみましょう。

それでも中々下痢が治らないという方や、続くという方は一度使用を中断しましょう。

ステロイド・ドーピング検査

グライコフューズはステロイドではありません。

体に有害な禁止成分などは一切含まれていない為、安全に使用することができます。

なのでスポーツ大会やボディビル大会などのドーピング検査には引っかかることはありません。

グライコフューズの口コミやレビュー

口コミ(低評価)

効かない

思ったほど効き目は薄いように感じました。友人から勧められたんですが、自分には効果はありませんでした。

もう少し効果があればなー

効果はあったんですがイマイチでした。もう少し効果が高ければ良かったんですが、私の体質には合わなかったのかな...。

これといった変化はなかった

ガタイが大きくなるなどの変化を楽しみにしていたんですが、大きな変化はありませんでした。もう少し使用してみます。

口コミ(高評価)

筋肉の成長速度が上がった!

グライコフューズを使い始めてから筋肉がグングンと成長するような実感がありました!あまり期待していなかったんですが、期待以上でした!

筋肉が張るようになった!

筋肉の張りや質が良くなったように感じました!しっかり筋トレ時に効かせれたのと、このカーボドリンクのおかげだと思いました!

飲んでよかった!

筋肉の成長速度が速くなったように感じます。今まではプロテインだけだったんですが、このグライコフューズを服用したのは正解でしたね!

まとめ

これだけは覚えて帰りたいグライコフューズのポイント

  • お腹に優しい
  • 筋トレ効果をアップできる
  • 副作用がなく安全に使用できる

以上がグライコフューズの解説となります。

カーボドリンクの中でも有名なグライコフューズには様々な効果や特徴があるという事を知ってもらえたかと思います。

筋トレに有効な成分や効果が多いため、正しく服用すれば十分な結果が期待できるでしょう!

SNS上でも筋トレに関する情報を発信しているので是非フォロー&追加お願いします。

フォローお願いしますTwitter

追加お願いしますLINE

チャンネル登録お願いしますYoutube

以上、筋トレのゼンチシキでした。

 

ギフトカードを無料でプレゼント中

https://twitter.com/WorldWideNocost
Pick up!!
胸ぴく,ピクピク

【大胸筋をピクっと動かす方法】ピクピクできない原因と鍛える部位やコツ

筋トレを行なっていくと胸をピクピクさせたいと思う方は多いと思います。しかし、一度胸をピクピクと動かすことができれば後はいつでも簡単に動かすことができるのですが、肝心なのは最初です。 特にトレーニングを始めたばかりだと一向に胸をピクピク動かすことはできませんよね!最初はかなり難しいと思います。 そこで今回は、そんな胸を中々ピクピクと動かせない方のために、胸をピクピクと動かす方法について見ていきましょう! 目次大胸筋を鍛える胸をピクピク動かすためにはどのくらいの筋肉が必要?大胸筋を動かすための筋トレ方法胸を動 ...

詳しく読む

喧嘩に強くなる筋肉や筋トレ

【筋トレ】喧嘩に勝つため!強くなるために鍛えるべき筋肉と筋トレ方法

アニメや漫画の影響で漠然とですが「強くなりたい」「喧嘩で相手に勝ちたい」と願う男性は少なくありません。特に中高生の内は誰しも強い人間に憧れを抱くことでしょう。 そこで今回は、「喧嘩に強くなる為の筋トレ」ということで解説するので一緒に見ていきましょう! 強くなるためには技やテクニックが必要ですが、筋力もある程度必要になってくるので是非最後まで確認してくださいね! 目次首を絞められても大丈夫!僧帽筋の鍛え方パンチ力を高めよう!広背筋の鍛え方豪腕で相手を打ち負かせ!上腕三頭筋の鍛え方お腹へのパンチを無力化!腹直 ...

詳しく読む

筋トレ時に力が出ない

筋トレ時に力が出ない時や筋肉に力が入らない時の原因と対処方法とは?

筋トレで鍛えたい筋肉の部位に力が入らないという事は皆さん経験したことがあるでしょうか? そのように、ダンベルやバーベルを持ち上げようと力んでも力が一向に出ないという時はどうすれば良いのでしょうか? ここでは筋トレで力が出ない原因とその解除方法について見ていきましょう! 目次力が出ない原因とは?力が出ない時の対処方法トレーニング前にしっかりと栄養を補給しておく同じ部位の筋トレは筋肉が回復するまでの時間を設ける睡眠時間だけでなく質も高めるようにする筋肉の動きをイメージするまとめ 力が出ない原因とは? 筋トレ時 ...

詳しく読む

鎧の巨人カッコいい筋肉

鎧の巨人のようなかっこいい筋肉や体を作る筋トレ方法

アイキャッチ画像引用元:https://www.inside-games.jp/article/2016/01/15/94967.html アニメや漫画で有名な進撃の巨人には様々な種類の巨人が出てきます。その中でも特に一際目立つ存在なのが鎧の巨人ですよね! 筋トレを行なっている方なら鎧の巨人の逞しい体型と、あの鎧のようなゴツゴツとした筋肉に憧れを抱きますよね。 そこで今回は、そんな男のロマンでもある鎧の巨人のような筋肉を作る筋トレ方法について見ていきましょう! 目次鎧の巨人になるには体全身を鍛える必要があ ...

詳しく読む

【握力の器具や道具】女性でも簡単に鍛えれることができるアイテム

筋力トレーニングであまり重視されることがない握力ですが、そんな握力はどのようなアイテムは使用すれば鍛えることができるのでしょうか? 握力が高ければなにかと便利なことがあります。例えば、握力測定なのでドヤれるという場面やりんごを潰せるなど限られてきますが、男性たるもの握力は高い方が自信になりますよね! そこで今回はそんな握力を鍛えることができるアイテムや器具について見ていきましょう! 目次握力を高めるに鍛えるべき筋肉ハンドグリップハンドマスターリストボールリストローラーリストハンマーダンベルペットボトルゴム ...

詳しく読む

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

ゼンチシキ情報

ゼンチシキ情報部は皆さんの日々の生活をより良いもにするために活動しております。毎日が祭りのような楽しい日になるように努めます。

注目記事

トレーニング頻度や回数 1

筋トレにおいてインターバルを正しく設けることはパフォーマンス向上や集中力の持続など様々な効果をもたらします。 インターバルは皆さんの思っている以上に重要な事かもしれませんね! 今回は「筋トレに最適な正 ...

筋トレ 集中力 2

「筋トレの途中で集中力が無くなって筋肉を追い込むことができない」というような相談は良くあります。 集中力がなく、筋トレの途中で集中力が切れるていうことは誰しも一度は経験したことがあるでしょう。 そして ...

腕の引き締め効果 3

最近は女性の方でも筋トレを行う方が増えています。ちょっとした筋トレブームが起こっていますね! 筋トレには様々なメリットがあります。それは体が変化するだけでなく、精神面・健康面・美容面など様々なことに関 ...

no image 4

「筋トレを行なっていても思うように筋肉が大きくならない」というような方はいくつかの原因が考えられます。 今回はそんな原因をいつくかご紹介させて頂きます。 もしも筋トレを行なっても一向に筋肉が成長しない ...

-サプリメント&プロテイン

Copyright© 筋トレのゼンチシキ , 2019 All Rights Reserved.