クリアマッスル

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サプリメント&プロテイン

クリアマッスルの筋トレ効果とその副作用。最適な飲み方や体験談も交えて解説

更新日:

こんにちは筋トレのゼンチシキです。

HMBサプリメントの一種であるクリアマッスルにはトレーニーにとっては嬉しい効果が様々あります。

その最大の特徴はBetaTORを含んでいる点でしょう。このBetaTORとは簡単に言いますとHMBの上位互換と思ってもらえると分かりやすいかと思われます。つまりその効果を始めとする吸収速度や筋肉の成長速度が他のHMBサプリメントよりもずば抜けているのです。

今回はそんなクリアマッスルの筋トレ効果や飲み方、副作用なども見ていきましょう。

クリアマッスルの効果

クリアマッスルの効果一覧

  • 素早く体に吸収される
  • 筋肉量が増加する
  • 筋力が格段に向上する
  • 血中濃度が向上する

体に吸収される速度が速い

クリアマッスルの特徴にその吸収速度の速さがあげられます。クリアマッスルは摂取するとすぐに体に吸収されてその効果を即座に発揮するのです。このサプリメントは30分足らずで体に吸収されて効果を発揮しだし、血中濃度を急激に向上させます。

しかもその血中濃度は他の製品よりも数倍高いのです。これは冒頭で少しお話させて頂きましたが、クリアマッスルに含まれているBetaTORの要因が大きいでしょう。

なので筋トレ直前に飲むことで最高のコンディションでーニングに励むことができ、クリアマッスルの効果である筋肉の分解を遅らせると同時に筋肉の成長を速めるという効果が期待できます。

筋肉量の増量効果

血中濃度のレベルが高く吸収速度が速いと、その分タンパク質の合成を促すことが出来ます。それにより、筋トレを行えば普段よりも断然に筋肉が大きく成長するのが速いのです。

また、クリアマッスルの筋力増量効果はパッケージの裏面を見てもらえるとその実験結果が記載されていると思います。

クリアマッスルを摂取することでそうでない人に比べると3倍以上の筋肉量が増加したというデータがあるのです。これはクリアマッスルに含まれているBeatTORが大きく関係しています。

このようにしてクリアマッスルには筋肉を成長させる十分な効果があるのです。筋トレを行っているのに中々筋肉の付きが悪いと感じる方や手早く筋肉を成長させたいと思っている方には非常にオススメできるサプリメントとなっています。

飲んでみた感想

実際に飲んでみたところ、値段は高いですが確実な効果を期待できました。

筋肉はもちろんこと大きくなりましたし、筋トレ時に集中出来たり筋肉痛の痛みが治まるのがいつもよりも早いように感じられました。HMBサプリメントの中では上位に食い込むぐらいの効果が実感できると思います。

服用量は多いですが、その分筋肉が成長すると考えれば飲むのも面倒に思いませんでした(笑)

値段が高いのがネックですが、「短時間で猛烈に筋肉を増やしたい方にはオススメかな」と多いました!

クリアマッスルの口コミやレビュー

口コミ(悪い評価)

効果が感じられない

高価で口コミ等での評価も高かったので期待して購入したのですが、思たほどの効果は感じられませんでした。

入れ物はカッコよくてトレーニングのやる気は出るんですが、効果が無いんで低評価とさせて頂きます。

イマイチ

2週間使用しましたが、効果や体の変化はイマイチなように感じました。これといった変化はとくに感じられませんでした。

言葉として表すのなイマイチが一番適当ではないでしょうか。

高い

5000円近い値段と言うことで、私にとっては少し高価でした。しかし勇気を出し購入して見たんですが、これと言った効果はありませんでした。

高いくせに効果が無かったんで、期待外れでした。

悪い評価まとめ

  • 効果が無かった
  • 変化が感じられない
  • 高価だ

口コミ(良い評価)

筋肉にハリができた

クリアマッスルを使用してから、明らかに筋肉のハリが良くなったように感じました。

特に腕周りの筋肉に大きなハリが出ているように感じ、腕周りの太さが太くなったのでもの凄く満足しています。これもクリアマッスルの効果なのでしょうか。

筋肥大に有効です

筋肉の成長を促進させようと思い、液体バージョンのHMBサプリメントであるクリアマッスルを購入しました。

使用から2週間たったころには既に効果が感じられました。身体の全体的な筋肉の量が増えたのです。筋肥大には有効だと感じました!

筋肉の質が良くなった

クリアマッスルを使用してから筋肉の質が良くなったように思います。質が上がったことで。今まではできなかったプランシェがだいぶできるようになったり、筋肉のハリや見た目も良くなったように感じました。

良い評価まとめ

  • 筋肉にハリができる
  • 筋肉が大きく成長する
  • 筋肉が付きやすくなった
  • 液体型のHMBと言うところが嬉しい

クリアマッスルの副作用

基本的にはクリアマッスルには副作用はありません。そのような報告も聞いたことがないので副作用については心配しなくても良いでしょう。

また、飲み過ぎてもあまり効果は変わらない為、しっかりと決められた量を摂取しましょう

注意点

  • 過剰摂取を控える

副作用がないからと言って過剰摂取は控えるようにしましょう。何事も限度と言うものが大事で、それを無視してしまうと後から痛い目にあいます。

クリアマッスルの場合、24時間以内に6粒以上の量を摂取することは避けましょう。

多少は大丈夫だと思いますが、過度に摂取してもあまり効果は変わりませんし無駄に量が速く減るだけなので気をつけましょう。

  • 成人から使用可能

このサプリメントは成人以上の方は対象として製造されています。なので未成年の方は使用を控えましょう。

ドーピング検査

禁止薬物などは含まれていないので、ドーピングの検査などにも引っかかることはありません。

なのでスポーツマンの方やボディビル大会などの出場を考えている方は安心して使用することができます。

クリアマッスルの飲み方

基本的にこのサプリメントは1日で6カプセル飲むことが良いとメーカーが推奨しています。

しかし一日の間で何度かに分けて服用するようにしましょう。筋トレを行う日はトレーニング前後にはしっかりと服用するようにしましょう。

以下に服用量とそのタイミングをまとめてみました。

筋トレ日

クリアマッスルの筋トレ日の飲むタイミングとその服用量です。

服用期間 服用量 服用タイミング
1日 1カプセル 朝食後
1カプセル 昼食後
2カプセル 筋トレ前
2カプセル 筋トレ後

まず朝食後や昼食後は1カプセルずつ飲むようにしましょう。筋トレ日には筋トレ前後だけに飲むように思われることが多いですが、しっかりとそれ以外のタイミングにも飲むようにしましょう。

また、筋トレ前後はしっかりと摂取することが重要です。2カプセル程服用すると塩梅(丁度よい)でしょう。

筋トレ休日

これはクリアマッスルの筋トレ休日の飲むタイミングとその服用量です。

服用期間 服用量 服用タイミング
1日 2カプセル 朝食後
2カプセル 昼食後
2カプセル 夕食後

筋トレを行わない日は一日で三回に分けて均等の量を時間を空けて摂取するようにしましょう。食事後に飲むと忘れにくいですし、適度に間隔をあけることが出来ます。

クリアマッスルが効かない?そんな時の確認ポイント

クリアマッスルを服用しても中々効果が表れないという方は以下の項目を確認してみましょう。

トレーニングの強度が足りない

クリアマッスルを服用しただけでは筋力はつきません。しっかりとしたトレーニングを行って初めて筋肉がつき始めるのです。

これに関して、多くの方々は既にご存知だと思いますが、トレーニングの強度に対しては関心を示さない方は多いと思います。

クリアマッスルを服用してトレーニングを行ったとしても強度が低かったり、正しく筋肉に刺激が入っていないと中々筋肉は成長してくれません。

なので、しっかりとトレーニングの強度を上げて、正しい姿勢やフォームで行うことが重要となってきます。

睡眠などの休息が疎かになっている

クリアマッスルを服用している方でしっかりと筋トレなどのトレーニングに励んでいても、休息を取ってないと筋肉は成長しません。

なので、十分な睡眠や休息が必要となります。

クリアマッスルにはそれらの休息時に筋肉がスムーズに成長する手助けをするので、休息を疎かにしてはいけません。

服用量や飲み方が間違えている

これは恐らく、そこまで深く関わらないと思いますが、一応確認しておきましょう。

服用量や飲み方に関しては既に説明しています。なので、それらに従って服用していれば十分な効果は期待できるでしょう。

ありがちなのに、節約しようとして摂取する日とそうでない日があるという方がいます。

そうやって不規則的に摂取しない日や、バランス悪く服用していると筋肉の成長にも関わってきます。

クリアマッスルの購入場所や値段は?

気になるクリアマッスルの値段や購入場所ですが、どこで購入できるか?どれほどの値段か?と言うことに関しては以下に表としてまとめました。

参考になれば幸いです。

※時期によって値段が変動することがありますがご了承ください。

クリアマッスルの購入場所一覧
通販サイト 料金
Amazon 5,585円
楽天 7,120円
メルカリ 4,400円
ラクマ(旧 フリル) 5,500円
Wowma! 11,200
YAHOO!ショッピング
オオサカ堂
SAIKA
いろはウェブショップ
H&B store
TOP
お薬なび
Best-Drug
E-TEN
くすりゆび
KENT
AIRSTRONG

ネット上での反応

ここではクリアマッスルがネット上(主にTwitter)などでどのような意見があるのかを調べてみました。

まとめ

これだけは覚えて帰りたいクリアマッスルのポイント

  • 体に吸収されるのが速い
  • 筋肉を格段に大きく成長させる事ができる
  • 質や効果が高いBetaTORが豊富に含まれている

いかがでしたか?

多くのトレーニーが服用しているクリアマッスルは非常にオススメできるサプリメントのひとつです。やはりBetaTORが含まれているところがクリアマッスルの最大の強みだと思いました。

高品質なBetaTORは素晴らしい効果をもたらしてくれます。なのでその分高価なのは十分に理解できると思います。

素早く筋肉を大きくしたい方や、一度その効果を体験したい方は是非購入してみてはどうでしょうか?

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以上、筋トレのゼンチシキでした。

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